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出版时间：2017-07-01

出版社：北京理工大学出版社

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基本信息 评价
  • 北京理工大学出版社
  • 9787568240697
  • 1
  • 385820
  • 平装
  • 32开
  • 2017-07-01
  • 154
  • B821-49
作者简介
幸福心理学专家与关系教练，杨澜《天下女人》栏目签约心理导师，多家新锐媒体专栏作家，国内最大专业心理网站“壹心理”专栏作家，曾多次出席北京广播电台、《天下女人》等电台、电视节目作为嘉宾。
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内容简介
本文以“自爱力”为核心，作者通过轻松愉快的笔触和丰富的案例，将现代生活中的焦虑、压力、疲惫感娓娓道来，向读者揭示了感受爱、给予爱的重要性，引导读者抛去社会人格面具的掩饰和束缚，关照自己内心的真实感受和需求，让自己充满的自爱力，帮助读者变成真正接纳自己的内心强大的人。

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