-
中国农业出版社
- 9787109242500
-
1版
-
355239
-
43254106-8
-
2018-08
-
体育
-
本科
作者简介
任启俊,男,1975年出生,副教授,西北农林科技大学体育部副主任。其主要从事武术、篮球、排球、足球、游泳等课程的教学,曾被评为西北农林科技大学优秀教师;具有较高的理论水平,曾在各类期刊上发表论文多篇,参与编写教材两部。
查看全部
内容简介
本教材注重理论和实践相结合,在介绍了体育锻炼的科学基础、体育运动卫生、大学生体质健康标准测试、运动竞赛等基础理论知识后,又系统介绍了广受大学生欢迎的田径运动、球类运动、武术类运动、游泳、健美操、体育舞蹈等各类运动项目基本技术和训练方法。本书还为部分运动项目配备了二维码,老师、学生用手机扫描二维码,即可观看相关动作的视频,以方便教师教学以及学生自学自练,有效地帮助学生尽快掌握相关技术,养成自觉锻炼的良好习惯。
目录
本教材注重理论和实践相结合,在介绍了体育锻炼的科学基础、体育运动卫生、大学生体质健康标准测试、运动竞赛等基础理论知识后,又系统介绍了广受大学生欢迎的田径运动、球类运动、武术类运动、游泳、健美操、体育舞蹈等各类运动项目基本技术和训练方法。本书还为部分运动项目配备了二维码,老师、学生用手机扫描二维码,即可观看相关动作的视频,以方便教师教学以及学生自学自练,有效地帮助学生尽快掌握相关技术,养成自觉锻炼的良好习惯。