运动营养师培训教程：基础知识与技能 / 运动营养咨询与指导职业技能系列教材
￥85.00定价
作者： 杨则宜、汤春雪
出版时间：2020-09
出版社：人民体育出版社
- 人民体育出版社
- 9787500958147
- 301534
- 2020-09
作者简介
内容简介
《运动营养师培训教程：基础知识与技能》是职业技能认定的基础教材，共分四篇。
《运动营养师培训教程：基础知识与技能》首篇重点概述目前运动营养学领域的研究进展及运动营养师职业发展通路，并结合我国国情阐述我国运动营养师发展规划；第二篇阐述运动营养基础知识，共分七章，包括运动与能量、运动与七大营养素，每章末节均为理论与实践相结合的应用部分，可供初学者实践使用；第三篇重点阐述运动营养食品的基本知识，结合国际新研究，明确我国运动营养食品的定义与分类，并了解其在运动营养解决方案制订中的重要作用及科学选用方法；第四篇阐述运动营养师的基本技能，以运动营养咨询与指导为目标，围绕崇尚健康生活的人群及运动人群，掌握运动健康风险评估、运动营养测试与评估、运动营养方案制订三大领域的九大技能，并建立硬性技能与软性技能逐步进阶的职业技能等级体系与标准。
结合《运动营养师培训教程：基础知识与技能》的基础知识与技能，本系列将根据技能等级水平的差别，设立与增肌增重、减肥减脂、竞技体育、耐力运动项目、青少年、中老年等相关的运动营养问题分册教材，以体现技能的实践案例应用。
《运动营养师培训教程：基础知识与技能》在编写内容上力求科学性、前沿性、启发性、可读性和实践性，尽量吸收国内外本学科的新研究成果和理论，力求做到图文并茂，并在书中多处设置了前后文内容衔接，确保学习者阅读期间“温故知新”。
《运动营养师培训教程：基础知识与技能》涵盖了当前运动营养领域的基本内容和发展趋势，适用于热爱体育运动的普通人群和体育类中、高职院校及应用型本科院校专业学生，也可作为体育科研人员、教练员、运动员、体能教练、健身教练在科学训练中的参考书籍。
《运动营养师培训教程：基础知识与技能》首篇重点概述目前运动营养学领域的研究进展及运动营养师职业发展通路，并结合我国国情阐述我国运动营养师发展规划；第二篇阐述运动营养基础知识，共分七章，包括运动与能量、运动与七大营养素，每章末节均为理论与实践相结合的应用部分，可供初学者实践使用；第三篇重点阐述运动营养食品的基本知识，结合国际新研究，明确我国运动营养食品的定义与分类，并了解其在运动营养解决方案制订中的重要作用及科学选用方法；第四篇阐述运动营养师的基本技能，以运动营养咨询与指导为目标，围绕崇尚健康生活的人群及运动人群，掌握运动健康风险评估、运动营养测试与评估、运动营养方案制订三大领域的九大技能，并建立硬性技能与软性技能逐步进阶的职业技能等级体系与标准。
结合《运动营养师培训教程：基础知识与技能》的基础知识与技能，本系列将根据技能等级水平的差别，设立与增肌增重、减肥减脂、竞技体育、耐力运动项目、青少年、中老年等相关的运动营养问题分册教材，以体现技能的实践案例应用。
《运动营养师培训教程：基础知识与技能》在编写内容上力求科学性、前沿性、启发性、可读性和实践性，尽量吸收国内外本学科的新研究成果和理论，力求做到图文并茂，并在书中多处设置了前后文内容衔接，确保学习者阅读期间“温故知新”。
《运动营养师培训教程：基础知识与技能》涵盖了当前运动营养领域的基本内容和发展趋势，适用于热爱体育运动的普通人群和体育类中、高职院校及应用型本科院校专业学生，也可作为体育科研人员、教练员、运动员、体能教练、健身教练在科学训练中的参考书籍。
目录
第一篇 运动营养概论
第一章 运动营养学与运动营养师
第一节 运动营养学概述
第二节 运动营养师的责任与国际发展动态
第二章 运动营养在竞技体育中的应用实践
第一节 运动营养生化监控
第二节 营养干预在训练和比赛中的应用
第三节 运动员机能状态调整
第三章 运动营养在全民健身中的应用实践
第一节 全民健身概述
第二节 不同年龄人群体质健康存在的问题
第三节 国民体质健康促进的科学途径
第二篇 运动营养基础
第一章 运动与能量代谢
第一节 能量常识
第二节 能量平衡
第三节 能量计算
第二章 运动与蛋白质
第一节 蛋白质的构成与分类
第二节 蛋白质的功能
第三节 蛋白质与运动的关系
第四节 蛋白质缺乏与过量的危害和表现
第五节 蛋白质的需要量与食物来源
第三章 运动与碳水化合物
……
第三篇 运动营养食品基本知识
第四篇 运动营养师基本技能
第一章 运动营养学与运动营养师
第一节 运动营养学概述
第二节 运动营养师的责任与国际发展动态
第二章 运动营养在竞技体育中的应用实践
第一节 运动营养生化监控
第二节 营养干预在训练和比赛中的应用
第三节 运动员机能状态调整
第三章 运动营养在全民健身中的应用实践
第一节 全民健身概述
第二节 不同年龄人群体质健康存在的问题
第三节 国民体质健康促进的科学途径
第二篇 运动营养基础
第一章 运动与能量代谢
第一节 能量常识
第二节 能量平衡
第三节 能量计算
第二章 运动与蛋白质
第一节 蛋白质的构成与分类
第二节 蛋白质的功能
第三节 蛋白质与运动的关系
第四节 蛋白质缺乏与过量的危害和表现
第五节 蛋白质的需要量与食物来源
第三章 运动与碳水化合物
……
第三篇 运动营养食品基本知识
第四篇 运动营养师基本技能
