轻松应对青春期 / 陪孩子成长系列丛书
￥28.00定价
作者： [美]哈丽雅特·S·莫萨特恰等
出版时间：2015-03
出版社：中国人民大学出版社
- 中国人民大学出版社
- 9787300203201
- 1-1
- 279491
- 2015-03
- 125
- 176
- G479-49
内容简介
初中时的转变比较困难。十几岁的孩子很开心能够长大，然而他们尚未做好面对成长带来的挑战。身体和情感的变化，关系的变化，以及对学校的激增欲望都是重要的改变方面。 本书旨在帮助十几岁孩子成功地渡过忐忑的初中生活。本书为孩子们解决各种问题提供了众多的实用妙招、工具和资源，如：获得源自校外的帮助、与朋友，老师和家人的相处、处理身体和情感的变化、决策、处理朋友间压力等。 初中和青春期的生活就像玩滑板一样跌宕起伏，蜿蜒曲折，快启急停。本书是中学阶段完美渡过的手册指导，帮助十几岁孩子享受该旅程的乐趣。
目录
目录
第一章适应身体的变化
第一节感受从内心到外形的变化
第二节接纳、了解这些变化
第三节为身体提供所需营养
第四节保持身体清洁
第二章喜欢自己的样子
第一节增强你的自尊心
第二节培养个人良好的爱好和独特的风格
第三章理解自己的情感
第一节你感觉如何？
第二节如此尴尬
第三节面对恐惧
第四节应对愤怒与悲伤
第四章保持与家人沟通
第一节保持交流渠道畅通
第二节家里的热点问题
第三节家庭难关
第四节兄弟姐妹情谊
第五节与家人保持亲密关系
第五章结交朋友，维系友谊
第一节友谊是什么？
第二节面对难题
第三节暗恋、调情和约会
第六章充分利用中学的时光
第一节适应中学
第二节高效的学习方法与轻松完成作业
第三节中学的课外活动
第四节为将来的学业和就业作准备
第七章对自己的生命负责
第一节正确的决定
第二节珍惜自己
第三节有益的冒险
第四节充分利用时间
第五节保管好你的钱
第六节为将来作好准备
译后记
第一章适应身体的变化
第一节感受从内心到外形的变化
第二节接纳、了解这些变化
第三节为身体提供所需营养
第四节保持身体清洁
第二章喜欢自己的样子
第一节增强你的自尊心
第二节培养个人良好的爱好和独特的风格
第三章理解自己的情感
第一节你感觉如何？
第二节如此尴尬
第三节面对恐惧
第四节应对愤怒与悲伤
第四章保持与家人沟通
第一节保持交流渠道畅通
第二节家里的热点问题
第三节家庭难关
第四节兄弟姐妹情谊
第五节与家人保持亲密关系
第五章结交朋友，维系友谊
第一节友谊是什么？
第二节面对难题
第三节暗恋、调情和约会
第六章充分利用中学的时光
第一节适应中学
第二节高效的学习方法与轻松完成作业
第三节中学的课外活动
第四节为将来的学业和就业作准备
第七章对自己的生命负责
第一节正确的决定
第二节珍惜自己
第三节有益的冒险
第四节充分利用时间
第五节保管好你的钱
第六节为将来作好准备
译后记
