低效杀手：让你聪明高效地工作
￥49.00定价
作者： [美]海伦妮·塞古拉
出版时间：2019年5月
出版社：中国人民大学出版社
- 中国人民大学出版社
- 9787300263847
- 1-1
- 276737
- 2019年5月
- 223
- 260
- C935-49
内容简介
很多人都在抱怨工作辛苦、没有时间和精力去陪伴朋友、家人，无法去做自己喜欢的事情……作者海伦妮•塞古拉（Helene Segura）帮助人们解决这些问题。她的方法不同于其他人，她承认多种学习方法的存在，有适合善于思考的学习者的，有适合右脑发达、富有创造力的学习者的，还有适合那些寻找快速解决办法的学习者的。这本书包含很多案例，帮助读者进行自我诊断，选择最适合他们的策略。这些实用的技巧包括制定清晰的目标、对办公室里的东西进行分门归类、制作规划注重轻重缓急、控制每天的电话和邮件处理数量等，对于那些想理顺家庭和工作的人是非常适用的。 把读者从分神、拖延症和无所事事中解救出来！
目录
目 录 绪论 打响时间管理的第一枪吧！ / 001第一部分保持清醒的头脑 时间管理的关键是思维管理第一章 掌控全局：改变思维方式，一切尽在掌控 / 017第二章 明确重点 / 021第三章 明确目标 / 025第四章 自我管理 / 030第五章 冷静思考 / 036第六章 会面：与改变相约，走出舒适区 / 042第二部分提前规划，随机应变 若想取得时间管理革命的胜利，你的日常工作应具备五个要素第七章 一切尽在掌控：提前规划，随机应变，防止混乱 / 047完成工作任务第八章 高效管理长期任务 / 051 第九章 在 24小时内完成任务：把待办清单变成已完成清单 / 057第十章 设置提示，不再忘记 / 063设置应急措施，布置办公场所第十一章 打造高效的办公环境 / 070第十二章 整理办公室 / 076第十三章 为移动办公者创建移动办公室 / 082电子通信第十四章 在数字化时代坚持原则 / 086第十五章 妥善处理邮件 / 091第十六章 甄选有价值的邮件 / 100第十七章 高效利用手机 / 106文件管理第十八章 创建简单的文件整理体系 / 112第十九章 处理日常文件 / 120第二十章 随时随地记录，永不忘记保存 / 127节省时间第二十一章 了解时间去向，做好时间规划 / 132第二十二章 围绕生活要事和目标进行规划 / 137第二十三章 甄别有价值的工作 / 142 第二十四章 围绕工作要事和目标进行规划 / 149第二十五章 移动办公者的时间规划 / 155第三部分组建你的团队 无论生活还是工作 你都不能孤军奋战第二十六章 一切尽在掌控：不要孤军奋战 / 161第二十七章 组建你的私人团队 / 163第二十八章 组建你的工作团队 / 167第二十九章 富有成效的团队会议 / 171第三十章 人尽其用 / 177第四部分在具体情境中运用时间管理的方法 应对困难，你也可以很从容第三十一章 我能一心多用，却完不成全部工作 / 187第三十二章 我的大脑总是超负荷运转 / 195第三十三章 我时常思想中断，想法满溢 / 199第三十四章 我经常分心或被打断 / 203第三十五章 每当坏事发生，我就陷入混乱 / 211第三十六章 我经常拖延 / 215第三十七章 我不是完美主义者，但不想出差错 / 222 第三十八章 我入睡很困难 / 226第三十九章 我常常迟到或错过约会 / 229第四十章 我经常把机会变成压力 / 235第四十一章 我总是不顾一切地帮客户化解危机 / 241第四十二章 我从不坚持自己的时间管理计划 / 245小结 争当自己时间管理革命的先锋 / 249
