- 中国人民大学出版社
- 9787300179865
- 1-1
- 259308
- 2013-08
内容简介
《心理健康》共20课， 内容可分为五个部分。第一部分为知识篇，介绍心理 健康的概念和标准，引导学生树立心理健康意识，掌握一定的心理调适方法，促进学生形成良好的个性心 理品质；第二部分为成长篇，《心理健康》内容包括了解自我、悦纳自我、情绪调节，培养学生自信快乐 的心态；第三部分为生活篇，引导学生处理生活中同伴关系、亲子关系及异性关系，营造和谐的人际关系 氛围；第四部分为学习篇，使学生提高学习的兴趣和信心，掌握科学的学习方法和策略，提高学习效率， 并树立终生学习的观念；第五部分为职业篇，介绍职业知识，培养学生的职业素质，使其直面职场挫折及 职场压力。
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