五年级第一学期
  第1课基础常识：体育锻炼对身心发展的影响
  第2课队列练习：不同步数疏散和密集队形技巧：联合动作
  第3课技巧：肩肘倒立
  第4课技巧：肩肘倒立
  第5课技巧：肩肘倒立
  第6课肩肘倒立综合评价
  第7课队形练习：裂队法、并队法少年拳 第一套：前4动
  第8课队形练习：分队法、合队法少年拳 第一套：5～8动
  第9课队形练习：裂、并、分、合队形学习并展示少年拳 第一套
  第10课障碍跑常识：主要食物营养价值问答
  第11课同质分组的过障碍接力小知识：体育活动与营养
  第12课同质分组让距离接力赛体育卫生常识
  第13课游戏：走木桩
  第14课游戏：头顶沙袋接力跑、头顶沙袋走木桩
  第15课游戏：听数字四角跑
  第16课用石块打击适当远度的目标
  第17课游戏：推砖进圈、击中碉堡
  第18课考核：助跑或原地投掷沙包
  第19课复习：本学期所学队列队形动作花样跳短绳
  第20课不同组合方式的双人或多人跳短绳或长绳
  第21课自测：1分钟跳短绳
  第22课考核：1分钟跳短绳
  第23课自由结伴越野跑800～1000米
  第24课弯道跑400米全程跑
  第25课自主学习：结伴图形跑、越野跑、预测400米成绩
  第26课溜冰、滑雪等冬季项目常识：体育活动对缓冲学习压力的作用
  第27课综合评价：50米×8往返跑（或400米跑）
  第28课游戏：踩高跷
  第29课学期体育课学习成绩综合评价
  第30课交流健康知识， 学习脉搏自测法
 五年级第二学期
  第1课健康知识：青春期男、女性征变化自身健康与建设祖国
  第2课队列：向右转走以助跑和起跳为主的跨越式跳高
  第3课队列：向左转走以过杆和落地为主的跨越式跳高
  第4课同质分组按规则进行跳高比赛
  第5课自选高度的跨越式跳高纠错提高练习
  第6课跨越式跳高单元综合评价
  第7课小足球：颠球游戏：耍猴
  第8课小足球：踩球射门、运球绕杆射门
  第9课小足球比赛：小小世界杯
  第10课小足球比赛：小小世界杯
  第11课蹲踞式起跑的辅助游戏
  第12课学习多种发展快速跑能力的练习
  第13课让距离跑、分组辅导跑游戏：抢运伤员
  第14课快速跑各个环节的练习
  第15课生活中的各种跑游戏：运肥支农
  第16课运动能力评价：50米跑（或10秒25米往返跑）
  第17课游戏： 拔河
  第18课协作游戏：请你放心、抬铁棍
  第19课以助跑与踏跳相结合技术为主的分腿腾越（山羊）
  第20课以推手和落地技术为主的分腿腾越（山羊）
  第21课以完整技术动作为主的分腿腾越（山羊）
  第22课巩固、提高分腿腾越（山羊）动作
  第23课分腿腾越（山羊）单元学习综合评价
  第24课游戏：立定跳远接力
  第25课游戏：迎面接力赛
  第26课游戏：拔河
  第27课正确应对遇到的粗暴行为和危险游戏：四人斗鸡
  第28课学生体质健康标准测试
  第29课学期体育课学习成绩综合评价
  第30课基础常识考核
 六年级第一学期
  第1课健康常识：营养与健康
  第2课队列练习技巧：复习一～五年级单个技巧动作
  第3课队列练习：左右转弯走新授：技巧联合动作
  第4课队列练习复习技巧联合动作
  第5课队列队形练习：不同步数疏散与密集队形开创性技巧联合动作
  第6课技能综合评定：自创的技巧联合动作
  第7课队形练习：裂、并、分、合队形游戏：冲过火力网
  第8课队形练习：小组自编3分钟队列表演游戏：栽顶砖
  第9课小组自练本组编程队列游戏：推人出圈
  第10课小组自练本组编程队列游戏：炸碉堡
  第11课表演本组队列队形编程动作
  第12课通过本组自设的障碍物
  第13课游戏：打杏核描述：自己在参与游戏过程中情绪的变化
  第14课游戏：扔土坷垃比赛、炸倒敌战旗
  第15课学习：保龄球玩法
  第16课简易“保龄球”赛
  第17课向自己设定的目标投掷沙包
  第18课考核：助跑或原地投掷沙包
  第19课脉搏自我监测定时跑3~5分钟
  第20课结伴越野跑1000~1500米
  第21课1000米让时跑
  第22课预测50米×8往返跑结伴慢跑600~800米
  第23课耐久跑：异程接力自主游戏
  第24课考核：50米×8往返跑
  第25课游戏：夺取红旗
  第26课军事游戏：打扫战场
  第27课发展平衡能力的练习
  第28课游戏：拉磨、拨球进洞
  第29课学期体育课学习成绩综合评价
  第30课交流获取的体育与健康知识室内游戏：报球名
 六年级第二学期
  第1课健康知识：体育课堂“小社会”健康的为人处世方式
  第2课矫正操从高处跳下缓冲
  第3课矫正操摔倒时的自救练习
  第4课矫正操各种有节奏的运动
  第5课小足球组合动作练习
  第6课小足球比赛
  第7课小足球比赛
  第8课小足球比赛
  第9课武术：复习少年拳 第一套
  第10课各种方式的集体绑腿跑
  第11课创设4~8 人的体育活动
  第12课游戏： 两人蹲跳接力、火车赛跑
  第13课游戏： 角力、钻低杆如何看待身体形态问题
  第14课同质分组的让距离迎面穿梭接力
  第15课评价4~8人编组的体育活动
  第16课50米跑（测步长、步频）与同伴讨论潜力所在 第17课复习：小步跑、跨步跳、高抬腿跑自选内容练习
  第18课小知识：如何组织快速跑比赛50米快速跑比赛
  第19课知识：速度与遗传、速度与锻炼快速跑比赛
  第20课运动能力评价： 50米跑或10秒25米往返跑
  第21课助跑跨步比远
  第22课目标跳远练习
  第23课蹲踞式跳远考核前的自控练习
  第24课蹲踞式跳远综合评价
  第25课广泛开展体育活动
  第26课游戏： 消灭害虫、保护益虫
  第27课障碍跑说出近日获得的体育与健康知识
  第28课学生体质健康标准测试
  第29课学期体育课学习成绩综合评定
  第30课基础常识考核
  附表《学生体质健康标准（试行方案）》评分表