- 电子工业出版社
- 9787121464690
- 1-1
- 499288
- 66255063-1
- 平塑
- 16开
- 2023-11
- 307
- 160
- 公共基础课
- 高职
内容简介
为贯彻中共教育部党组印发的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的要求，更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求，引导学生正确认识义和利、群和己、成和败、得和失，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，特编《大学生心理健康》一书。 本书参照《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（教思政厅〔2011〕5 号），并结合本校学生实际情况以及长期的教学实践设定编写内容，内容包括大学生心理健康基础知识、大学生适应心理、大学生自我意识完善、大学生学习心理优化、大学生积极情绪培养、大学生人际交 往、大学生恋爱心理与性心理、大学生网络心理、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机干预、大学生职业生涯规划、大学生积极心理品质的培养。
目录
主题一 大学生心理健康基础知识 …………………………………………………………………………… 1__eol__任务一 心理健康导论 ……………………………………………………………………………………… 2__eol__任务二 大学生异常心理 …………………………………………………………………………………… 5__eol__任务三 大学生心理咨询 …………………………………………………………………………………… 7__eol__主题二 大学生适应心理 ……………………………………………………………………………………… 12__eol__任务一 适应及心理适应性概述 …………………………………………………………………………… 13__eol__任务二 大学生常见的适应性问题 ………………………………………………………………………… 14__eol__任务三 适应大学生活,做合格的大学生…………………………………………………………………… 15__eol__主题三 大学生自我意识完善 ………………………………………………………………………………… 22__eol__任务一 自我意识概述 ……………………………………………………………………………………… 23__eol__任务二 大学生自我意识发展的特点及规律 ……………………………………………………………… 26__eol__任务三 大学生常见的自我意识偏差 ……………………………………………………………………… 29__eol__任务四 大学生自我意识的完善 …………………………………………………………………………… 30__eol__主题四 大学生学习心理优化 ………………………………………………………………………………… 37__eol__任务一 学习心理概述 ……………………………………………………………………………………… 38__eol__任务二 大学学习的特点 …………………………………………………………………………………… 39__eol__任务三 大学生常见的学习心理问题表现及调适 ………………………………………………………… 41__eol__任务四 优化学习策略 ……………………………………………………………………………………… 43__eol__主题五 大学生积极情绪培养 ………………………………………………………………………………… 51__eol__任务一 认识情绪 …………………………………………………………………………………………… 52__eol__任务二 情绪的功能及影响 ………………………………………………………………………………… 54__eol__任务三 大学生情绪的特点及常见的情绪困扰 …………………………………………………………… 58__eol__任务四 积极情绪的培养 …………………………………………………………………………………… 60__eol__主题六 大学生人际交往 ……………………………………………………………………………………… 68__eol__任务一 人际交往与人际关系概述 ………………………………………………………………………… 69__eol__任务二 大学生人际交往的特点及意义 …………………………………………………………………… 73__eol__任务三 大学生人际关系障碍 ……………………………………………………………………………… 75__eol__任务四 人际交往的基本原则和技巧 ……………………………………………………………………… 75__eol__主题七 大学生恋爱心理与性心理 …………………………………………………………………………… 84__eol__任务一 爱情的内涵 ………………………………………………………………………………………… 85__eol__任务二 大学生的恋爱动因 ………………………………………………………………………………… 89__eol__任务三 大学生恋爱心理问题及调适 ……………………………………………………………………… 90__eol__任务四 大学生健康恋爱观的培养 ………………………………………………………………………… 91__eol__任务五 大学生性心理特点 ………………………………………………………………………………… 93__eol__任务六 健康性行为的培养 ………………………………………………………………………………… 94__eol__主题八 大学生网络心理 ……………………………………………………………………………………… 98__eol__任务一 网络概述 …………………………………………………………………………………………… 99__eol__任务二 大学生常见的网络心理障碍……………………………………………………………………… 102__eol__任务三 网络不文明行为及网络犯罪……………………………………………………………………… 105__eol__任务四 有效实现文明上网………………………………………………………………………………… 105__eol__主题九 大学生压力管理与挫折应对………………………………………………………………………… 110__eol__任务一 压力和挫折概述…………………………………………………………………………………… 111__eol__任务二 大学生常见的压力与挫折类型…………………………………………………………………… 112__eol__任务三 压力管理与挫折应对……………………………………………………………………………… 113__eol__主题十 大学生生命教育与心理危机干预…………………………………………………………………… 120__eol__任务一 认识生命…………………………………………………………………………………………… 121__eol__任务二 心理危机…………………………………………………………………………………………… 124__eol__主题十一 大学生职业生涯规划……………………………………………………………………………… 130__eol__任务一 职业生涯概述……………………………………………………………………………………… 131__eol__任务二 大学生择业心理问题……………………………………………………………………………… 132__eol__任务三 大学生择业心理问题调适………………………………………………………………………… 134__eol__主题十二 大学生积极心理品质的培养……………………………………………………………………… 139__eol__任务一 积极心理品质与积极心态………………………………………………………………………… 140__eol__任务二 大学生积极心理品质的组成……………………………………………………………………… 142__eol__任务三 大学生积极心理品质的培养……………………………………………………………………… 145__eol__任务四 培养积极心理品质的意义………………………………………………………………………… 147__eol__参考文献………………………………………………………………………………………………………… 151
