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出版时间：2015年4月

出版社：广西师范大学出版社

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基本信息 评价
  • 广西师范大学出版社
  • 9787549561650
  • 177394
  • 2015年4月
  • 未分类
  • 未分类
  • B3
内容简介

　　《心之道(致焦虑的年代)》是一本西方人阿伦·瓦兹写的东方哲学类著作。作者针对现代人面对的危机，即一个人如何生活在一个他永远不能从中获得安全感的世界，从东方禅学思想的角度提供了一个可能的解答。他指出这个问题本身包含着它的解答——人们恰恰应该接受生活中充满痛苦与不安全感的事实，而不应该拒绝和逃避它们。为了有一个充实的人生，人们应该拥抱现在，活在当下。

目录
代译序　阿伦·瓦兹的安心之道
导读
前言
第一章　焦虑的年代
第二章　痛苦与时间
第三章　生活的大流
第四章　身体的智慧
第五章　关于觉察
第六章　神奇的一刻
第七章　人生的变革
第八章　创新的道德
第九章　回顾宗教
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