当代名老中医养生宝鉴
￥59.00定价
作者： 卢传坚主编
出版时间：2013-03
出版社：人民卫生出版社
- 人民卫生出版社
- 9787117165648
- 175514
- 16开
- 2013-03
- 480
- 医学
- 中医学
- R2-5
- 中医学
内容简介
《当代名老中医养生宝鉴》首次通过系统、规范的研究，全面收集整理当代名老中医养生方面的研究成果，展现当代名老中医对传统养生理论内涵的诠释、名老中医自身的养生实践以及指导群众的养生精粹，既反映名老中医专家群体所共同推崇的养生理念，又充分挖掘名老中医个体养生实践的特点。在目前众多的养生书籍中，《当代名老中医养生宝鉴》具有名医群体权威、研究系统规范、实践与理论相结合、推广应用意义大等优势。
目录
第一章 “自古名医多长寿”的渊源一、情志养生二、饮食养生三、药物养生四、运动养生五、起居养生六、四时养生第二章 当代名老中医养生的不传之秘一、丁书文 顺其自然 把握适度二、干祖望 童心蚁食 龟欲猴行三、马骏 饮食有节 畅志慎居四、马智 动静结合 形神双养五、王道坤 遵经古训 敦煌古方六、孔光一 简单自然 修养心性七、邓铁涛 二十四法 养心为先八、石学敏 三位一体 坚持运动九、田从豁 恬恢宁静 起居有常十、丘和明 四心养神 四适养身十一、邢月朋 顺应自然 心地平和十二、朱良春 胸怀宽广 勤动脑体十三、朱宗元 性命双修 药食兼养十四、刘柏龄 心海纳川 老骥伏枥十五、孙树椿 自然乐观 积德行善十六、杜建 正气存内 邪不可干十七、李士懋 形神兼修 顺其自然十八、李寿山 三不四法 寿域百龄十九、李英杰 动静相宜 延年益寿二十、李学铭 修心养性 顺应阴阳二十一、李振华 天地人和 精气神旺二十二、张琪 乐观豁达 规律饮食二十三、张缙 宗内经旨 颐养天年二十四、张云鹏 三淡养生 顺应自然二十五、张学文 心宽腿勤 粗茶淡饭二十六、张崇泉 生活有常 慎戒恶习二十七、陆广莘 养生十条 我德我行二十八、陈可冀 胸无城府 腹有诗书二十九、陈全新 形神俱养 动静结合三十、陈彤云 恬恢虚无 动静相宜三十一、陈宝义 宁静致远 寄情山水三十二、陈景河合理用药 防病抗衰三十三、陈崑山 适度养生 益寿延年三十四、邵长荣 恬恢虚无 起居有常三十五、邵朝弟 放宽心胸 均食勤动三十六、林毅 多元施养 道法自然三十七、罗凌介 修身养性 动静结合三十八、周仲瑛 平衡心态 宁静致远……第三章 当代名老中医养生观点分析第四章 当代名老中医养生八法诠释
