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中华戏曲健身操十段锦——水袖
作者: 涂玲慧
出版时间:2009-10-10
出版社:高等教育出版社
涂玲慧,1962年出生,江西丰城市人。戏曲表、导演研究生,中国戏曲学院戏曲艺术教育中心主任、继续教育部主任、教授。受聘中国艺术研究院硕导,曾任江两省七届政协常委、八届全国人大代表、江西省劳动模范。享受国务院政府特殊津贴。发表沦文十多篇,《试论戏曲导演“语凋”》、《“科介”考》等。主演剧目十多部,《窦娥冤》获中国戏剧第四届梅花奖、《荆钗记》获文化部首届文华表演奖。 执导剧目上多出,京剧《断指记》获辽宁艺术节演出一等奖,评剧《长孙皇后》获沈阳艺术节演出一等奖,潮剧《东吴郡主》(与谢平安导演合作)获广东艺术节导 演一等奖并列入国家精品工程剧目。
《中华戏曲健身操十段锦》,是将戏曲当中的一些身段拿出来创立的健身操,是集戏曲基本功法与大众健身运动于一体的群众戏曲健身项目,现由中国戏曲学院涂玲慧教授设计编刨排。
《中华戏曲健身操十段锦》共分十个品种,以戏曲基本功法的身段动作为源头,旨在通过运动达到健身强体的目的。并在“艺术来源于生活,高于生活”的规律中,寻找“艺术回馈于生活”的创作思路,惠及大众,全面科学地进行该项系列产品的研发。
前言 楔子 水袖操起势 第一组 健脑运动 第二组 健眼运动 第三组 健臂运动 第四组 健腰运动 第五组 健腿运动 第六组 提踵运动 第七组 控制运动 第八组 平衡运动 第九组 全身运动 第十组 小跳运动 第十一组 中跳运动 第十二组 大跳运动 水袖操收势 跋 后记
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