第一章 起点 适应
　刘珠润 送你五个锦囊
　杨俊静 大学第一课
　李少杰 梦想属于有准备的人
　陆忠华 启航
　徐喜春 让大一轻舞飞扬
　莫世亮 志存高远 脚踏实地
　雷桂平 用青春构筑心中的大学梦
　刘鹏博 亦师亦友 共同成长
　周闻名 如何让大学生活更“给力”
　陈 星 让我们携手并进，共同成长
　林 征 如何快乐适应新生活
　罗 燕 找准定位，规划未来
　虞剑英 在大学里做个“动与静”完美结合的人
　郑 伟 起点轻舞
　吴成林 仰望星空，脚踏实地
　刘 辉 告别青涩时代，迈向理想港湾
　李晋馥 走好大学里的每一步
　梁广东 如果看不清未来，那就做好现在
　朱代洪 成功＝智商＋情商＋逆商
第二章 教育 发展
　杨 邦 过好大学时光，致无悔的青春
　傅 超 青春凝聚梦想
　杨志华 建造有梦想的人生
　朱广生 做一个有教养的人
　时昌桂 做学生干部，你真的准备好了吗？
　王锐琴 荏苒大学，梦
　王 莎 请带着这样的情结去过大学时光
　鲍金勇 别让缺点蒙住你的双眼
　张振岳 谁的大学不迷茫
　谢 静 如何精彩度过大学时光
　王西斌 和你一起读大学
　陈尔波 脚踏实地，昂首向前
　陈 霞 写给即将步入大二的你们
　秦文佳 做自己的主人
　柳丰林 大学，总要为自己的梦做点什么
　胡瑞年 培养大学生“走向成功”的十大要素
　于 辉 助梦成真
　向章婷 寻找你的大学合伙人
　马永甫 有问题才有成长
　燕国华 亲爱的你们，我有多么不舍
　张更辉 做好认知，学会选择
第三章 学习 成才
　张志为 大学到底学什么
　崔晓亮 “大学”之“学”一二三
　许春雷 校正方向，选择坚持
　汪雨申 向着理想的方向，一路前行
　黄成龙 合理规划，逐步推进
　苏靖淋 过来人的点滴分享
　王连生 学习恒久远 立志在当前
　赵 敏 思路决定出路，行动实现梦想
　覃锐钧 关于大学里的学习之辨
　程恩思 如何做一名合格的学生干部
　王志堂 贫困是一所最好的大学
　江鸿波 勿以善小而不为，勿以恶小而为之
　杨文蕴 我的分数我做主
第四章 安全 生活
　饶先发 大学生必须懂的六句话
　陈富泉 做人做事做学问 梦想责任助飞翔
　董业凤 相信自己，用心去飞
　周 博 聊聊文艺范儿辅导员与我的工科学生
　唐 莉 珍惜现在 把握未来
　李瑞奇 致君书:青春不是年华
　罗 洁 学生宿舍防盗治理的那点事
　李定坤 关爱生命，学会生存，快乐生活
　孙 婷 坚定你的选择
第五章 人际 情感
　郭洪涛 恋爱心理学，一个都不能少
　华秀梅 校园恋情：选修课？ 必修课？
　黄 晖 爱情花开：如何将爱情进行到底？
　肖满英 为了遇见你
　邓 敏 关于爱情，一位辅导员想对你说
　兰涵旗 让我们来谈谈爱情
　杨鹏飞 毕业离别的絮叨：生命不息，“逆袭”不止
　刘颖春 严格，也是一种爱
　钱晶晶 青苹果
第六章 心理 健康
　郑孝莲 学会“带着镣铐跳舞”
　马新龙 大学，我将与你们一起走过
　何映敏 微笑向阳，陪伴成长
　谢 莎 学会放下 轻装上阵
　范玉朋 珍爱生命，感恩生活，学会生存
　李泽涛 前进的路上也需要释压
　刘 珺 一名辅导员的中国梦
　杨子仪 家庭经济困难学生，不贫困
　权方英 找回学习的心理动力，激发改变的内在潜能
　宋鹏飞 用心做，谁与争锋
第七章 考研 就业
　崔庆波 坚守人生信念 绽放绚烂青春
　肖 微 实习到底“习”什么
　田昊然 站在十字路口，你选择好了吗？
　吴根生 让毕业生找工作犯难的那些事
　张 勇 求职路上，心骚动，不如人行动
　赵 颖 留个微笑给自己，把压力化作力量的源泉
　孟健男 考研英语复习之我见
　祝 鑫 和这个世界谈谈我的学生
　刘开源 毕业后，我们仍需脚踏实地，逐梦前行
第八章 感恩 奉献
　李 咪 激扬青春志，成就中国梦
　马远理 青春·责任·感恩
　朱以财 大学，究竟该怎么读？
　王学军 大学生学习重在实践“止于至善”
　陈 勇 不要忘了“本”
　张 晶 诚信，考验你的人生
　谢承红 成长从点滴开始
　谭亮魁 大学生：请远离懒惰，做一个有良心的人
　廖元新 路上偶遇，及感想两则
　段明旭 莫愁前路无知己
后 记