高职院校体育与健康教程（双色）（含微课）
￥45.00定价
作者： 罗华平，廖基胜，刘磊
出版时间：2022-09
出版社：上海交通大学出版社
- 上海交通大学出版社
- 9787313270955
- 1版
- 452535
- 44252303-1
- 2022-09
- 通用
- 高职
内容简介
本书主要介绍了体育与健康的相关知识，共17章，按照知识的逻辑与层次分为上篇、中篇和下篇。其中，上篇主要围绕体育文化理论基础进行阐述，包括健康与学校健康教育、现代体育与学校体育、运动与卫生保健等；中篇主要围绕基础体育运动实践进行阐述，包括田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、游泳运动、武术运动、民族传统体育等；下篇主要围绕职业体育运动实践进行阐述，包括职业体能训练、财经商贸类职业适合的体育运动、医药卫生类职业适合的体育运动、生物化工类职业适合的体育运动、电气自动化类职业适合的体育运动等。
本书视角新颖，内容翔实，集实用性和科学性为一体，可作为高等职业院校各专业学生的体育教材。
本书视角新颖，内容翔实，集实用性和科学性为一体，可作为高等职业院校各专业学生的体育教材。
目录
上篇 体育文化理论基础
第一章 健康与学校健康教育
第一节 健康常识
第二节 学校健康教育
第二章 现代体育与学校体育
第一节 现代体育
第二节 学校体育
第三章 运动与卫生保健
第一节 运动卫生常识
第二节 运动类型与运动处方
第三节 常见的运动生理反应
第四节 常见的运动损伤
第五节 常用的急救方法
中篇 基础体育运动实践
第四章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 跑类运动
第三节 跳跃类运动
第四节 投掷类运动
第五章 篮球运动
第一节 篮球运动的基本技术
第二节 篮球运动的基本战术
第三节 篮球运动的场地与比赛规则
第六章 排球运动
第一节 排球运动的基本技术
第二节 排球运动的基本战术
第三节 排球运动的场地与比赛规则
第七章 足球运动
第一节 足球运动的基本技术
第二节 足球运动的基本战术
第三节 足球运动的场地与比赛规则
第八章 乒乓球运动
第一节 乒乓球运动的基本技术
第二节 乒乓球运动的基本战术
第三节 乒乓球运动的场地、器材及比赛规则
第九章 羽毛球运动
第一节 羽毛球运动的基本技术
第二节 羽毛球运动的基本战术
第三节 羽毛球运动的场地与比赛规则
第十章 游泳运动
第一节 游泳运动概述
第二节 游泳运动的基本技术
第十一章 武术运动
第一节 武术基本功
第二节 24式太极拳
第十二章 民族传统体育
第一节 板鞋竞速
第二节 高脚竞速
第三节 毽球竞技
第四节 跳竹竿
下篇 职业体育运动实践
第十三章 职业体能训练
第一节 职业体能训练概述
第二节 坐姿类职业体能训练
第三节 站姿类职业体能训练
第四节 综合操作类职业体能训练
第十四章 财经商贸类职业适合的体育运动
第一节 健美操
第二节 体育舞蹈
第十五章 医药卫生类职业适合的体育运动
第一节 瑜伽
第二节 形体训练
第三节 八段锦与五禽戏
第十六章 生物化工类职业适合的体育运动
第一节 定向运动
第二节 滑雪运动
第十七章 电气自动化类职业适合的体育运动
第一节 登山运动
第二节 跳绳
附录 《国家学生体质健康标准（2014年修订）》
参考文献
第一章 健康与学校健康教育
第一节 健康常识
第二节 学校健康教育
第二章 现代体育与学校体育
第一节 现代体育
第二节 学校体育
第三章 运动与卫生保健
第一节 运动卫生常识
第二节 运动类型与运动处方
第三节 常见的运动生理反应
第四节 常见的运动损伤
第五节 常用的急救方法
中篇 基础体育运动实践
第四章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 跑类运动
第三节 跳跃类运动
第四节 投掷类运动
第五章 篮球运动
第一节 篮球运动的基本技术
第二节 篮球运动的基本战术
第三节 篮球运动的场地与比赛规则
第六章 排球运动
第一节 排球运动的基本技术
第二节 排球运动的基本战术
第三节 排球运动的场地与比赛规则
第七章 足球运动
第一节 足球运动的基本技术
第二节 足球运动的基本战术
第三节 足球运动的场地与比赛规则
第八章 乒乓球运动
第一节 乒乓球运动的基本技术
第二节 乒乓球运动的基本战术
第三节 乒乓球运动的场地、器材及比赛规则
第九章 羽毛球运动
第一节 羽毛球运动的基本技术
第二节 羽毛球运动的基本战术
第三节 羽毛球运动的场地与比赛规则
第十章 游泳运动
第一节 游泳运动概述
第二节 游泳运动的基本技术
第十一章 武术运动
第一节 武术基本功
第二节 24式太极拳
第十二章 民族传统体育
第一节 板鞋竞速
第二节 高脚竞速
第三节 毽球竞技
第四节 跳竹竿
下篇 职业体育运动实践
第十三章 职业体能训练
第一节 职业体能训练概述
第二节 坐姿类职业体能训练
第三节 站姿类职业体能训练
第四节 综合操作类职业体能训练
第十四章 财经商贸类职业适合的体育运动
第一节 健美操
第二节 体育舞蹈
第十五章 医药卫生类职业适合的体育运动
第一节 瑜伽
第二节 形体训练
第三节 八段锦与五禽戏
第十六章 生物化工类职业适合的体育运动
第一节 定向运动
第二节 滑雪运动
第十七章 电气自动化类职业适合的体育运动
第一节 登山运动
第二节 跳绳
附录 《国家学生体质健康标准（2014年修订）》
参考文献
