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中医养生81讲（音频版）

￥78.00定价

作者：李敬林，郑洪新，杨芳，依秋霞

出版时间：2023-10

出版社：科学出版社

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基本信息评价

出版社：科学出版社
ISBN：9787030735621
版次：31
图书编号：440357
装帧：平装胶订
出版时间：2023-10
页数：200
中图分类编号：R212

内容简介

本书集中医学养生理论与实践古今研究之大成，内容分为9章，重点阐述养生源流、法于阴阳、调摄精神、调养脏腑、饮食有节、起居有常、不妄作劳、和于术数、药饵调养等养生之道；各章分为9讲，合为81讲，囊括中医养生学理论与实践的主要精华原典，分别加以详细诠释与深入讲解，博采众家之长，力求精益求精，旨在为中医养生学普惠天下，为健康中国战略添砖加瓦、锦上添花！每讲均配有专家讲解音频，请扫二维码获取资源。