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高职生心理健康与发展

￥36.00定价

作者：周李俐，周丽玉

出版时间：2018-09

出版社：清华大学出版社

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基本信息评价

出版社：清华大学出版社
ISBN：9787302506454
版次：1版
图书编号：436928
本季征订号：40232916-3
开本：16开
出版时间：2018-09
页数：164
学科分类1：教育学
学科分类2：心理学
适用专业：公共课
适用分级：高职

内容简介

本书紧扣“健康、适应、发展”主题，围绕大学生的身心发展特点与生活实际展开论述。全书包括六个单元，每个单元以导入案例引入，单元末设有资源推荐。每节分基础知识、拓展知识、常见问题（或案例解析）、实践操练等几个部分，体例清晰，各环节紧密相扣，让学生带着好奇心与兴趣开始每一单元的学习，在轻松、愉悦的氛围中掌握大学生心理健康与发展的专业知识，为日后的职业生涯奠定坚实的基础。本书既可作为大学生心理健康教育教材，也是一本有价值的心理参考读物。

第一单元绽放积极人生——关注健康1

第一节积极心理学及生活理念2

第二节心理健康及有效维护10

第二单元穿越彩虹心门——直面困惑23

第一节新生适应问题及心理调适24

第二节常见心理问题及应对处理37

第三单元相牵温暖之手——和谐相处51

第一节人际交往与人际关系51

第二节人际冲突与有效应对61

第四单元绘出五彩人生——管理情绪77

第一节体验与认识情绪78

第二节接纳与管理情绪90

第五单元珍惜青春羽翼——解密爱情105

第一节爱情与爱的艺术105

第二节健康性心理120

第六单元聆听内在声音——走进自我129

第一节认识自我129

第二节悦纳自我142

参考文献158