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人民邮电出版社
- 9787115679314
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4-1
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578964
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41268801-2
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2025-12
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公共课
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本科
作者简介
袁守龙
北京体育大学运动训练学博士，清华大学控制科学与工程博士后，研究员，博士生导师。
国家体育总局体操运动管理中心副主任，参加国家级、省部级课题研究15 项，获国家级教学成果奖二等奖（2 项）、国家科学技术进步奖二等奖、国家体育总局奥运科技攻关一等奖、中国体育科学学会科学技术奖二等奖，出版多部著作。
武文强
北京体育大学体育教育训练学博士，教授。
北京体育大学体能训练学院院长，中国田径协会执委、大众健身委员会副主任，入选教育部“新世纪优秀人才支持计划”和国家体育总局“优秀中青年专业技术人才百人计划”，完成国家社科基金年度项目1 项，获国家级教学成果奖二等奖2 项、国家体育总局第29 届奥运会科研攻关与科技服务贡献三等奖、中国体育科学学会科学技术奖二等奖等。
尹军
北京体育大学体育教育学博士，首都体育学院教授，博士生导师，北京市高等学校教学名师。
首都体育学院体育教育训练学院院长、中国体育科学学会体能训练分会副主任委员、北京体能训练协会会长，国家级一流本科专业（体育教育）负责人、国家级一流本科课程负责人，主持国家体育总局奥运科技攻关项目和北京市各类科研项目共40 余项，获国家级教学成果奖二等奖，中国体育科学学会科学技术奖一等奖和三等奖，北京市高等学校教育教学成果奖特等奖、一等奖和二等奖共8 项。
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内容简介
本书根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神编写而成。全书分为21章，第1章为体育运动促进健康，第2章、第3章分别为科学健身和体重管理、身体运动功能训练，第4章～第20章分别为田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、武术、跆拳道、散打、冰雪运动、健美操、体育舞蹈与其他操舞、瑜伽、击剑、户外休闲，第21章为大学生体质健康。本书中的各项运动均由奥运会冠军、国际大赛冠军或专业运动员演示，并针对重难点动作制作了数字人精讲微课。
本书既适合作为各高校公共体育课程的教材，又适合作为体育运动爱好者入门学习的参考书。
