心理健康与职业生涯学习指导与能力训练
定价：￥35.00
作者： 张慧敏
出版时间：2025-02
最新印次日期：2025-5
出版社：北京大学出版社
- 北京大学出版社
- 9787301360156
- 1版
- 575523
- 45267356-9
- 16开
- 2025-02
- 公共基础课
- 公共基础课
- 中职
作者简介
内容简介
本书为公共基础课程的配套教学辅助用书，内容主要是练习题及参考答案。
本书为配合学校思想政治教育工作，巩固和检验学生的学习成果编写而成。
本书旨在帮助学生更好地理解和掌握所学知识，树立心理健康意识，提升自身职业素养，获得良好的职业发展。
本书模块丰富，理实结合，精心设计了“单元整体解读”“单元目标聚焦”“知识梳理”“生活感悟”“习题演练”等模块，由浅入深，循序渐进，根据学生的认知规律设置题目，确保各单元内容均按照由直观到抽象、由易到难、由简到繁的逻辑顺序编排。
本书为配合学校思想政治教育工作，巩固和检验学生的学习成果编写而成。
本书旨在帮助学生更好地理解和掌握所学知识，树立心理健康意识，提升自身职业素养，获得良好的职业发展。
本书模块丰富，理实结合，精心设计了“单元整体解读”“单元目标聚焦”“知识梳理”“生活感悟”“习题演练”等模块，由浅入深，循序渐进，根据学生的认知规律设置题目，确保各单元内容均按照由直观到抽象、由易到难、由简到繁的逻辑顺序编排。
目录
第一单元 时代导航 生涯筑梦 ………………………………………………………………… 1
单元整体解读………………………………………………………………………………… 1
单元目标聚焦………………………………………………………………………………… 1
第一课 立足时代 志存高远 ……………………………………………………………… 2
第二课 生涯规划 筑梦未来 ……………………………………………………………… 9
第二单元 认识自我 健康成长 ………………………………………………………………… 16
单元整体解读 ……………………………………………………………………………… 16
单元目标聚焦 ……………………………………………………………………………… 16
第三课 发现自我 完善自我 ……………………………………………………………… 17
第四课 直面挫折 积极应对 ……………………………………………………………… 23
第五课 认识情绪 管理情绪 ……………………………………………………………… 30
第六课 呵护花季 激扬青春 ……………………………………………………………… 37
第三单元 和谐交往 快乐生活 ………………………………………………………………… 44
单元整体解读 ……………………………………………………………………………… 44
单元目标聚焦 ……………………………………………………………………………… 44
第七课 珍视亲情 学会感恩 ……………………………………………………………… 45
第八课 良师相伴 亦师亦友 ……………………………………………………………… 52
第九课 友好相处 学会合作 ……………………………………………………………… 59
第十课 和谐校园 共同维护 ……………………………………………………………… 64
第四单元 学会学习 终身受益 ………………………………………………………………… 71
单元整体解读 ……………………………………………………………………………… 71
单元目标聚焦 ……………………………………………………………………………… 71
第十一课 主动学习 高效学习 …………………………………………………………… 72
第十二课 终身学习 持续发展 …………………………………………………………… 78
第五单元 规划生涯 放飞梦想 ………………………………………………………………… 85
单元整体解读 ……………………………………………………………………………… 85
单元目标聚焦 ……………………………………………………………………………… 85
第十三课 立足专业 谋划发展 …………………………………………………………… 86
第十四课 执行规划 夯实基础 …………………………………………………………… 93
第十五课 完善规划 奋发有为 ………………………………………………………… 100
参考答案………………………………………………………………………………………… 107
单元整体解读………………………………………………………………………………… 1
单元目标聚焦………………………………………………………………………………… 1
第一课 立足时代 志存高远 ……………………………………………………………… 2
第二课 生涯规划 筑梦未来 ……………………………………………………………… 9
第二单元 认识自我 健康成长 ………………………………………………………………… 16
单元整体解读 ……………………………………………………………………………… 16
单元目标聚焦 ……………………………………………………………………………… 16
第三课 发现自我 完善自我 ……………………………………………………………… 17
第四课 直面挫折 积极应对 ……………………………………………………………… 23
第五课 认识情绪 管理情绪 ……………………………………………………………… 30
第六课 呵护花季 激扬青春 ……………………………………………………………… 37
第三单元 和谐交往 快乐生活 ………………………………………………………………… 44
单元整体解读 ……………………………………………………………………………… 44
单元目标聚焦 ……………………………………………………………………………… 44
第七课 珍视亲情 学会感恩 ……………………………………………………………… 45
第八课 良师相伴 亦师亦友 ……………………………………………………………… 52
第九课 友好相处 学会合作 ……………………………………………………………… 59
第十课 和谐校园 共同维护 ……………………………………………………………… 64
第四单元 学会学习 终身受益 ………………………………………………………………… 71
单元整体解读 ……………………………………………………………………………… 71
单元目标聚焦 ……………………………………………………………………………… 71
第十一课 主动学习 高效学习 …………………………………………………………… 72
第十二课 终身学习 持续发展 …………………………………………………………… 78
第五单元 规划生涯 放飞梦想 ………………………………………………………………… 85
单元整体解读 ……………………………………………………………………………… 85
单元目标聚焦 ……………………………………………………………………………… 85
第十三课 立足专业 谋划发展 …………………………………………………………… 86
第十四课 执行规划 夯实基础 …………………………………………………………… 93
第十五课 完善规划 奋发有为 ………………………………………………………… 100
参考答案………………………………………………………………………………………… 107
