第一季 寻找生活的七色光/1
作文主题体验：生活/2
作文主题素材/3
生活真像这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！
作文主题阅读/8
生活的滋味/8
我的初中生活/9
我的写作生活（节选）/11
低碳生活：很环保，很时尚/12
人生的意义与价值/13
作文主题考场/15
炼审题——横看成岭侧成峰/16

第二季 一颗百折不挠的心/19
作文主题体验：坚强/20
作文主题素材/21
滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚忍不拔、锲而不舍。
作文主题阅读/26
没想到我如此坚强/26
抬头挺胸站起来/27
贝多芬告诉我……/28
画一扇窗给自己/30
哪怕仅是一点微光/31
作文主题考场/32
炼标题——一枝红杏出墙来/34

第三季 人生的碧海蓝天/37
作文主题体验：价值/38
作文主题素材/39
生命是一篇小说，不在长而在好。
作文主题阅读/45
生命的境界/45
肩负责任如背负起太阳/46
生命如花/47
你拿自己做什么/48
更恒久的价值/48
作文主题考场/49
炼开头——起笔带来满眼春（一）/51

第四季 我的未来不是梦/54
作文主题体验：理想/55
作文主题素材/56
世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。
作文主题阅读/60
我和别人一样吗？/60
让我的梦飞翔/61
我有一个梦想/62
信念值多少钱/64
作文主题考场/65
炼开头——起笔带来满眼春（二）/66

第五季 我以我血荐轩辕/69
作文主题体验：爱国/70
作文主题素材/71
不爱自己国家的人，什么也不会爱。
作文主题阅读/75
祖国，我的最爱/75
叫我如何不想她—祖国在我心中/76
卢蒙巴家书/77
作文主题考场/79
炼结尾——春色满园关不住/81

第六季 光阴的故事/84
作文主题体验：时间/85
作文主题素材/86
时间的步伐有三种：
未来姗姗而来迟，
现在像箭一般飞逝，
过去永远静立不动。
作文主题阅读/90
时间改变了我/90
日子/91
感觉今日/93
永生/93
时间/94
光阴的故事/95
作文主题考场/96
炼形式——巧持彩练当空舞/98

第七季 读你千遍也不厌倦/100
作文主题体验：亲情/101
作文主题素材/102
人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是母亲；最美好的呼唤，就是“妈妈”。
作文主题阅读/106
我读懂了亲情/106
白发/107
合欢树/108
走近母亲/110
父亲的爱/113
作文主题考场/114
炼结构——芳菲满目花满园（一）/116

第八季 青春最美的花朵/118
作文主题体验：友情/119
作文主题素材/120
友谊就是栖于两个身体中的同一灵魂。
作文主题阅读/125
友情—真诚留芳/125
送你一轮明月/126
友情/127
友谊和花香一样/128
作文主题考场/129
炼结构——芳菲满目花满园（二）/130

第九季 灵魂高贵的芬芳/132
作文主题体验：宽容/133
作文主题素材/134
一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。
作文主题阅读/139
学会了宽容/139
发誓/140
宽容/141
作文主题考场/143
炼立意——一语中的定乾坤/146

第十季 像天才一样成功/148
作文主题体验：勤奋/149
作文主题素材/150
人生在勤，不索何获？
作文主题阅读/154
珍惜所拥有的现在/154
我第一次感到时间紧迫/155
学习贵在持之以恒/156
阿诺德成功启示录/157
勤奋人生/158
作文主题考场/159
炼语言——语不惊人死不休/161

第十一季 盛夏的果实/165
作文主题体验：青春/166
作文主题素材/167
生命的黎明是乐园，青春才是真正的天堂。
作文主题阅读/171
我们一起走过/171
青春来了/173
只因为年轻啊/174
作文主题考场/175
考场作文的突破升级/177

第十二季 打开书，寻找世界/179
作文主题体验：读书/180
作文主题素材/181
读书不觉春已深，一寸光阴一寸金。
作文主题阅读/186
沉醉在书香的世界里/186
当我面对书本的时候/187
名言给了我力量/188
除却读书都让人/189
读书如采金/190
怎样欣赏名著/191
作文主题考场/192
中考之剑指向何方/195