- 中国铁道出版社
- 9787113314415
- 1-1
- 531548
- 16开
- 2024-09
- 公共课
- 高职
内容简介
本书是“‘十四五’高等职业教育公共课程系列教材”之一。本书结合新时代大学生特点，融 入课程思政要求，兼顾高校体验式、混合式教学安排进行编写，采用活页式方式装订，配套数字化资 源，旨在帮助和指导大学生树立正确的择业观和创业观，在思想上做好自主谋业、自主创业的准备， 学习掌握一定的求职就业及开拓创业的知识、技能和方法。共八个项目，包括开启我的大学生活、打 开职业生涯视界、探索职业生涯环境、发掘我的内在优势、做好职业生涯决策、制订职业生涯规划、 践行职业生涯规划、调整职业生涯规划。
本书适合作为大学生职业生涯规划课程的教材，也可作为社会待岗人员求职就业前的参考读物。
本书适合作为大学生职业生涯规划课程的教材，也可作为社会待岗人员求职就业前的参考读物。
目录
项目一 开启我的大学生活 1
任务一 适应大学生活 2
任务二 学会自我管理 8
任务三 规划未来发展 14
项目二 打开职业生涯视界 20
任务一 了解生涯概念 20
任务二 学习生涯理论 26
任务三 建构生涯愿景 33
项目三 探索职业生涯环境 36
任务一 认知职业环境 36
任务二 探索职业环境 41
任务三 体验职业环境 48
项目四 发掘我的内在优势 54
任务一 找到专属热爱 55
任务二 探索职业性格 60
任务三 探索职业能力 77
项目五 做好职业生涯决策 83
任务一 了解生涯决策 83
任务二 学习决策理论 86
任务三 使用决策工具 92
项目六 制订职业生涯规划 102
任务一 把握规划原则 102
任务二 学习规划方法 107
任务三 撰写生涯规划 113
项目七 践行职业生涯规划 123
任务一 提升职业素质 124
任务二 提升职业能力 131
任务三 开展职业生涯体验 139
项目八 调整职业生涯规划 143
任务一 把握成功标准 144
任务二 掌握评估方法 147
任务三 修正生涯规划 153
任务一 适应大学生活 2
任务二 学会自我管理 8
任务三 规划未来发展 14
项目二 打开职业生涯视界 20
任务一 了解生涯概念 20
任务二 学习生涯理论 26
任务三 建构生涯愿景 33
项目三 探索职业生涯环境 36
任务一 认知职业环境 36
任务二 探索职业环境 41
任务三 体验职业环境 48
项目四 发掘我的内在优势 54
任务一 找到专属热爱 55
任务二 探索职业性格 60
任务三 探索职业能力 77
项目五 做好职业生涯决策 83
任务一 了解生涯决策 83
任务二 学习决策理论 86
任务三 使用决策工具 92
项目六 制订职业生涯规划 102
任务一 把握规划原则 102
任务二 学习规划方法 107
任务三 撰写生涯规划 113
项目七 践行职业生涯规划 123
任务一 提升职业素质 124
任务二 提升职业能力 131
任务三 开展职业生涯体验 139
项目八 调整职业生涯规划 143
任务一 把握成功标准 144
任务二 掌握评估方法 147
任务三 修正生涯规划 153
