当代大学生心理健康教育
￥48.00定价
作者： 郝梅，郅利聪，付进华
出版时间：2024-07
出版社：北京出版社
- 北京出版社
- 9787200187137
- 1-1
- 530258
- 16开
- 2024-07
- 公共课
- 高职
内容简介
本教材以积极心理学为导向，以塑造积极人格为目标，以课程与生活相融合的理念编写课程内容，遵从大学生成长规律，设置自我适应、自我探索、自我管理、自我成长四个模块，安排课后拓展训练，促进大学生将知识转化为技能、习惯，不断改变和提升自我。全书共十二讲，内容紧扣教育部课程标准，涵盖了大学生入学适应、心理健康概述、心理咨询、自我意识、人格发展、情绪管理、人际关系、恋爱心理、学习心理、生涯规划、挫折应对、生命价值等方面的知识。同时，每一讲又从整体架构和核心理念上做了精心的编排和提炼。每讲都由【引领幸福】【幸福讲堂】【感恩幸福】三大部分组成。每个模块设置有行为训练项目。其中，还穿插有“心灵驿站”“扩展阅读”等资料补充板块。各部分理论与实际联结，讲训结合，内容丰富，妙趣生动，引人入胜。每一讲的学习，宛若一次幸福旅程。
目录
模块一 自我适应
第一讲 开启心篇章 走向新生活—— 大学生入学适应
第二讲 用心追逐 同沐幸福阳光——大学生心理健康及成长
第三讲 唤醒心灵 走进幸福之门—— 大学生心理问题及咨询
积极心理训练营
模块二 自我探索
第四讲 认知自我 探寻幸福之路—— 大学生自我意识及成长
第五讲 接纳自己 解构幸福方程—— 大学生人格发展与成长
第六讲 读懂我心 描绘幸福色彩—— 大学生情绪管理及成长
积极心理训练营
模块三 自我管理
第七讲 心灵相通 建立幸福友圈—— 大学生人际关系及成长
第八讲 人在爱途 泛起幸福之舟—— 大学生恋爱心理及成长
第九讲 求知若渴 蕴泽幸福泉源—— 大学生学习心理及发展
积极心理训练营
模块四 自我成长
第十讲 自我探索 撰写幸福生活—— 大学生生涯规划及发展
第十一讲 勇敢前行 冲破幸福障碍—— 大学生挫折应对及成长
第十二讲 敬畏生命 感悟幸福人生—— 大学生心理危机与生命成长
积极心理训练营
参考文献
第一讲 开启心篇章 走向新生活—— 大学生入学适应
第二讲 用心追逐 同沐幸福阳光——大学生心理健康及成长
第三讲 唤醒心灵 走进幸福之门—— 大学生心理问题及咨询
积极心理训练营
模块二 自我探索
第四讲 认知自我 探寻幸福之路—— 大学生自我意识及成长
第五讲 接纳自己 解构幸福方程—— 大学生人格发展与成长
第六讲 读懂我心 描绘幸福色彩—— 大学生情绪管理及成长
积极心理训练营
模块三 自我管理
第七讲 心灵相通 建立幸福友圈—— 大学生人际关系及成长
第八讲 人在爱途 泛起幸福之舟—— 大学生恋爱心理及成长
第九讲 求知若渴 蕴泽幸福泉源—— 大学生学习心理及发展
积极心理训练营
模块四 自我成长
第十讲 自我探索 撰写幸福生活—— 大学生生涯规划及发展
第十一讲 勇敢前行 冲破幸福障碍—— 大学生挫折应对及成长
第十二讲 敬畏生命 感悟幸福人生—— 大学生心理危机与生命成长
积极心理训练营
参考文献
